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腰围过大患糖尿病的风险较高

      健康新闻综合,据香港媒体报道,啤酒肚不仅影响形象,更对健康有极大损害。英格兰公共卫生部发现,女士腰围超过34.7英寸(约合88.13厘米)属高危一族,患二型糖尿病风险较一般人高出3倍;男性腰围超过40英寸,患病风险更是一般人的5倍。报告呼吁中年人定期量度腰围,并避免出现腰部肥胖。

      报告指出,腰围31至34.5英寸的女性、37至40英寸男性,患糖尿病的风险较正常为高。统计指出,90%患二型糖尿病的成年人属超重或痴肥,且有上升趋势。英国每周约有100人因糖尿病须截肢,糖尿上眼亦成为成年人失明的主要原因之一。

      报告指出,脂肪积聚于腹部器官周围,较积聚于臀部更危险,主因是前者新陈代谢较活跃,会更多的引发炎症及释放有毒化学物,导致患糖尿病及心脏病风险上升。每天吃2份坚果,有助于糖尿病患者降低及稳定血糖水平。

      目前英国有多达380万名糖尿病患者,预计到2030年将增至460万人,占成年人口9.5%。

编辑:周雨

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